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22/07/2016 à 14:24

Red Bull Cliff Diving live

Suivez l'étape de France à La Rochelle du Red Bull Cliff Diving. Direct streaming gratuit et en intégralité de la compétition en ligne pour vois les performances…

20/07/2016 à 15:23

Quelle tenue idéale pour mon sport ?

Bien choisir sa tenue de sport, c'est contribuer à mettre toutes les chances de son côté pour réaliser le meilleur entraînement possible. Voilà pourquoi…

13/07/2016 à 14:47

La musculation sans matériel, plus efficace qu'on le croit

La musculation sans matériel promet de sculpter tous les muscles avec seulement votre propre poids. De quoi être efficace sans se ruiner, avec les conseils d'un coach sportif !

13/07/2016 à 06:58

MVA 200 CEV le ballon de volley des Jo de RIO

Le ballon de Mikasa qui équipera la ligue de volley-ball sera utilisé pour la première fois aux jeux olympique de Rio en 2016. Découvrez la présentation de ce…

06/07/2016 à 14:42

Les effets du sport sur les hormones

Sur Ownsport, on a choisi de traiter un sujet complexe : la vie des hormones. Surtout, on a essayé de comprendre comment le sport influe sur leur fonctionnement et de quelle manière…

03/07/2016 à 19:04

Tour de France en direct

Comment regarder toutes les étapes du tour de France en live streaming sur internet ? Voici les meilleurs sites pour suivre le Tour de France et l'actualité en direct gratuit.

22/06/2016 à 16:43

Comment un runner maigrit ? La cardio fréquence fait tout

Onwsport est aller enquêter du côté médical pour savoir comment optimiser le running afin de maigrir. Il faut maintenir une certaine cardio fréquence pendant un…

16/06/2016 à 15:22

NUTRITION - Germibarre : barre énergétique maison

Pourquoi ne pas réaliser vous-même vos barres céréales énergétiques ? C'est tout à fait possible. Testez la recette de la germibarre ! Elle a…

15/06/2016 à 16:55

Ma première expérience FitNHotel

J'ai pu être une des première personne à tester l'expérience FitNHotel. Celle-ci s'est déroulé à l'Hôtel Diana à Molsheim (Alsace). La…

15/06/2016 à 09:54

TEST Chaussures trail - Bushido La Sportiva

Retrouvez notre test sur l'incontournable chaussure de trail de la marque italienne La Sportiva : La Bushido. La marque en a fait un de ses modèles phare sur leur segment trail.

13/06/2016 à 09:25

TEST Chaussures trail - Ultra Raptor La Sportiva

Après en avoir beaucoup entendu parler, nous avons décidé de tester pour vous un des modèles phares de la marque italienne La Sportiva : l'Ultra Raptor.

03/06/2016 à 21:08

MVA 200 le ballon de Mikasa l'avis complet

La ballon officiel de la FIVB est passé au crible par les experts de Passion volley-ball, le ballon de volley-ball MVA 200 de Mikasa est test en condition réelles. Découvrez…

01/06/2016 à 11:20

Les 6 commandements pour bien débuter dans le Fitness !

Vous débutez dans le Fitness et vous souhaitez quelques conseils rapides avant de vous lancer ? Vous êtes plus expérimenté et vous souhaitez réviser quelques bases…

01/06/2016 à 11:20

Comment et pourquoi utiliser FitNHotel pour faire son Fitness ?

C'est une question légitime. Vous arrivez sur le site internet d'une nouvelle Start Up, FitNHotel, qui vous propose une nouvelle façon de faire son Fitness, mais pourquoi l'adopter ?…

25/05/2016 à 15:05

La sieste, l'allié santé du sportif

Les études prouvent les bienfaits de la sieste sur les performances du corps et de l'esprit. Le site de coaching à domicile a enquêté sur la pratique de la sieste.

18/05/2016 à 14:50

Crossfit : programme anti monotonie à la salle

Si vous ne connaissez pas le crossfit, un sport en salle complet, motivant et varié, découvrez-en plus dans cet article du site de coach à domicile Ownsport.

12/05/2016 à 14:53

Ergonomie et posture, ne gâchez pas vos séances de coaching

Quelques habitudes à prendre au bureau (et quelques séances de renforcement) signeront la fin de votre mal de dos. C'est de l'ergonomie et c'est fait pour votre santé et votre…

04/05/2016 à 15:18

Connaitre sa morphologie

Selon le type morphologique, on ne doit ni manger ni faire du sport de la même façon. Ownsport vous détaille les trois morphologies à connaître pour être…

13/04/2016 à 16:42

Macro et micronutriments : les indispensables

Avoir de l'énergie disponible pour les séances avec un coach à domicile, cela demande de manger tous les micronutriments utiles à l'organisme. Le faites-vous ?

11/04/2016 à 15:42

Différents niveaux de randonnées

Il existe différents niveaux de randonnées qui peuvent être identifiés ou expliqués dans des guides, nous revenons sur ces différents niveaux pour vous les…

11/04/2016 à 13:14

Euro 2016 en direct streaming gratuit

L'Euro 2016 arrive à grand pas, voici les astuces pour regarder les matchs en direct streaming sur internet. Ne manquez pas l'actualité sportive, le live score, les vidéos replay…

10/04/2016 à 20:59

Bon plan pour trouver un billet de l'Euro 2016

Voici le guide complet pour continuer à trouver et acheter des billets pour assister aux matchs de foot de l'Euro 2016. Le guide présente les conseils et astuces pratiques pour trouver…

06/04/2016 à 15:05

Cinq aliments pour booster mon organisme

Pour les sportifs occasionnels et réguliers, ceux qui suivent un régime et les autres, ces cinq aliments vous permettront de garder la pêche au quotidien.

06/04/2016 à 10:57

Espace Technologie sponsor du judoka challandais Alix Raynard

Espace Technologie est sponsor du judoka challandais Alix Raynard. Le 20 mars dernier, il a décroché le titre de Champion de Vendée senior 1ère division. Il a…

01/04/2016 à 14:21

Le waveboard, un skate à deux roues?

Cet article présente le waveboard en tant que sport à part entière. Il retrace ses origines, sa filiation avec le skateboard et son évolution jusqu'à nos jours.

18/03/2016 à 22:20

Stade de légende : la Bombonera

FootLégende vous plonge au coeur de l'arène, en vous ouvrant les portes d'un stade de football de légende. Aujourd'hui : l'incandescente Bombonera, à Buenos Aires !

18/03/2016 à 22:13

Au coeur de la polémique : la grève des Bleus à Knysna en 2010

La fameuse grève de Knysna en Afrique du Sud, lors du Mondial 2010, a meurtri le football français. Aujourd'hui encore, bon nombre de personnes font référence à cet…

18/03/2016 à 22:11

Geste technique de légende : la Madjer

FootLégende vous propose de redécouvrir un geste technique de légende du football. Aujourd'hui : la Madjer ! Comment la réussir ? Quand a-t-elle été…

18/03/2016 à 22:10

Arsenal rêve de s'offrir Ibrahimovic !

Pour renforcer son équipe, le manager d'Arsenal, Arsène Wenger pourrait frapper un grand coup en recrutant l'attaquant parisien Zlatan Ibrahimovic durant le mercato estival.

18/03/2016 à 22:09

Un match, une légende : France - Brésil 1986

FootLégende vous propose de replonger dans la légende du football. Aujourd'hui : la victoire de la France face au Brésil lors du Mondial 1986… Revivez cette rencontre en…

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