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Nouveaux articles dans le domaine du sport

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17/01/2017 à 15:54

Résolution 2017 : se mettre aux exercices d'aquagym

En guise de résolution de nouvelle année, l'aquagym pourrait bien être le sport qui vous plaise vraiment, au point de continuer après deux leçons ! À vos…

10/01/2017 à 15:10

Pourquoi fréquenter la salle de sport ?

Certains sportifs ne jurent que par l'entrainement en salle, d'autres l'ont en horreur. Petit topo des avantages et inconvénients de la salle de sport.

29/12/2016 à 15:25

Les dimensions d'un terrain de basket

Vous êtes vous déjà demandé combien mesurait un terrain de basket ? Dans cet article, nous vous donnons de nombreuses informations : dimensions officielles, positionnement…

20/12/2016 à 15:15

Un Noël gourmand, équilibré et nutritif

Profiter de Noël, quand on est un sportif assidu et suivi par un coach à domicile, ça peut être très frustrant. Pourtant il existe des menus adaptés et…

06/12/2016 à 16:11

Skiez prudemment, misez sur la préparation physique

La neige tombe en montagne et les vacances approchent, mais est-on prêt à dévaler les pistes ? Rien de moins sûr quand on ne pratique pas un sport à l'année !

29/11/2016 à 16:03

Une formation de coach sportif ? Des dizaines !

Quand on se lance dans la voie du coaching sportif à domicile, on tombe sur l'ambiguïté quant au diplôme. Ownsport éclaircit la question dans cet article.

22/11/2016 à 16:02

Les exercices essentiels du Pilates

Le Pilates, on en entend parler, et on n'ose pas forcément sauter le pas. Avec un aperçu des exercices, cela vous poussera peut-être à vous y adonner.

18/11/2016 à 23:33

Moov Now : le coaching en temps réel

Le Moov Now est un traqueur d'activité atypique. C'est un traqueur, oui, mais le Movv Now se veut avant tout être un coach sportif. Il vous donne des conseils en temps réel.

18/11/2016 à 15:41

Sportifs, gardez la ligne avec les Kangoo Jumps

Sauter partout avec des Kangoo Jumps, cela représente beaucoup de bénéfices ! Moins d'impact sur les articulations, plus de dépenses de calories, entre autres !

15/11/2016 à 15:15

Curieux et athlètes : testez les Kangoo Jumps

Ces drôles de chaussures donnent une certaine allure, mais elles diminuent beaucoup les impacts sur les articulations et démultiplient la dépense calorique !

09/11/2016 à 14:41

Lingerie sport

Amies sportives, avez-vous déjà pensé à la lingerie sport ? Les plus grandes marques de lingerie offrent des sous-vêtements alliant look sexy et maintien parfait.…

08/11/2016 à 16:41

World's Strongest Man : une compétition musclée

Le site de coaching sportif s'est intéressé à la compétition des hommes les plus puissants du monde, qui détermine chaque année le plus costaud de tous.

04/11/2016 à 15:15

L'Iron Man à Nice

Les participants de l'Iron Man de Nice s'entrainent dur, suivent des régimes et prennent des compléments nutritionnels pour tenir ce monstrueux triathlon.

03/11/2016 à 15:58

E-sport : le PSG place ses pions

Les nouvelles disciplines de l'e-sport attirent les grands clubs comme le PSG, qui annonce le recrutement pour créer des équipes pour FIFA et LoL. Postulez vite !

27/10/2016 à 14:53

Restons élégantes à la piscine

Se tailler une jolie silhouette, cela se fait durant l'hiver. Si vous prévoyez d'aller à la piscine, je vous donne quelques conseils concernant le maillot à adopter.

25/10/2016 à 15:18

Automassage et santé des fascias

Les sportifs en particulier et tout le monde en général devrait s'intéresser aux fascias et à leur manipulation par automassage. Bien-être au rendez-vous !

11/10/2016 à 15:00

Rope training : entraînement haute intensité

En salle, le rope training est un entraînement moins statique que la musculation à la machine, il sollicite tout le corps et est suffisamment intense.

04/10/2016 à 16:02

Bikram yoga : attention à la déshydratation

Le Bikram yoga, c'est enchainer 26 postures de yoga dans une salle chauffée. Du coup, il faut être en bonne condition et veiller à une bonne hydratation.

27/09/2016 à 15:18

La pliométrie en toute sécurité

Vous en faites peut-être déjà sans le savoir, de la pliométrie. Apprenez-en plus sur cette pratique d'entrainement sportif avec Ownsport, le site de coaching.

24/09/2016 à 18:58

Quelle fixation guidon pour mon vélo ?

Découvrez dans cet article nos conseils pour choisir une fixation guidon adaptée à vos besoins. Présentation des éléments importants pour effectuer votre…

23/09/2016 à 08:09

EB dans les salles d'escalade, le EB On ze road

Pour cette fin d'année EB reprend du service et vient à la rencontre des grimpeurs dans les salles d'escalade. Une bonne façon de venir essayer et tester nos chaussons…

22/09/2016 à 15:11

La rentrée sport, on en parle ?

Rien de tel pour se motiver à faire du sport, après un été d'excès, qu'une tenue pleine de style et de confort ! On vous donne nos conseils en image sur le blog.

20/09/2016 à 15:33

Paris 2024 : opération séduction enclenchée

Le comité de promotion de la ville de Paris comme hôte des Jeux olympiques 2024 a lancé sa campagne ! Découvrez les enjeux, les atouts et les faiblesses du projet !

18/09/2016 à 21:25

La préparation physique c'est aussi bien se préparer

La préparation physique est autant une facette du sport qu'une façon de préparer son corp à l'effort physique. Pour se préparer simplement et quotidiennement des…

15/09/2016 à 15:22

Sportifs, attention à la crampe

Fréquentes pour les sportifs, les crampes sont très douloureuses, empêchant la pratique de l'activité. On en sait plus sur leur mécanisme et comment les…

14/09/2016 à 04:25

Entraînement à Intervalles à Haute Intensité (HIIT)

La méthode HIIT ou entraînement à intervalles à haute intensité est une technique utilisée par les athlètes professionnels et les sportifs amateurs…

16/09/2016 à 01:49

Apple Watch Nike+ : le sport avant tout

L'Apple Watch Nike+, une édition spéciale de l'Apple Watch 2, est destinée sportifs. Elle profite du GPS intégré et d'une meilleure intégration à Nike…

16/09/2016 à 01:50

Garmin Forerunner 35 : la simplicité avant tout

Garmin lance sa nouvelle montre GPS milieu de gamme : la Garmin Forerunner 35. À 199€, la montre connectée dédiée au running offre-t-elle toutes les…

16/09/2016 à 01:51

Strava gâte sa communauté avec ses vidéos sur les sportifs

L'application sportive Strava a créé et partagé une série de vidéos mettant en valeur les sportifs. Elles dévoilent l'athlète en chaque sportif.

16/09/2016 à 01:51

Running Heroes et My Money Time vous récompensent

Besoin de motivation ? Running Heroes et My Money Time vous permettent d'accumuler des récompenses pour vos efforts sportifs. Découvrez leur fonctionnement.

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